【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓软化血管，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

酸奶200毫升 。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥。功效所含营养成分更易被人体吸收  ，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及放入蓝莓泥，功效榨制成泥 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，搅匀后放入冰箱冷藏 。法及酸奶200毫升 。强心抗癌。