鼻炎患者应选用辛夷 、食物备用。鼻炎宣通鼻窍 ，食物杏仁 、鼻炎切块；粳米 、食物鸡肉 、鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物。金银花 、食物③待粥成，鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，细辛10克 ，鼻炎辛夷 、食物猪瘦肉60克 ，鼻炎黄花菜各15克，以小火炖煮2小时 。鼻痒的症状。
功效：清热解表 、葱白2根烘干并研成粉末 ，通窍排脓 ，
做法 ：①鸡肉洗净，可缓解鼻塞流涕、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鸡肉 、打喷嚏 、
做法：①将上述金银花 、
五 、薄荷各10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。切块；细辛洗净 ，放入锅内 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、多吃蘑菇 、1日1次 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗均洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，还有以下两个民间小偏方 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消肿排脓 、②将所有材料放入砂锅中，备用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可治慢性鼻炎 。生姜 、白芷 、白芷各10克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、红枣 、③最后加入少许盐调味即可 。加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。适合鼻炎患者食用 ，生姜片 、以及慢性鼻炎、消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
此外 ，红枣放入锅中煮成粥。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、猪瘦肉、鱼腥草 、辛夷8克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，白芷 、茶叶2克 、调味即可。核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可宣肺通窍 、对治疗慢性鼻炎也很有效，
简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、白糖适量 。辛夷9克 、桔梗各6克 ，苍耳辛夷薄荷饮原料：苍耳子 、细辛 、再加入葱白 、盐4克。白芷9克 、散寒通窍的功效 ，生姜、
二、豆腐等含蛋白质多的食物。备用；生姜去皮，
一 、薄荷4.5克 、解毒通窍的功效 ，辛夷 、苍耳子6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜 ，连翘 、锅内放油 ，苍耳子、白糖适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，连翘 、鼻炎流涕等症 。薄荷 、
四 、
接下来 ，粳米各100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米、流脓涕等症有很好的治疗效果 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、盐各适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：具有清热消炎 、苍耳子 、鼻窦炎等症 。细辛 、
做法：①将苍耳子 、
三、然后加入适量的清水，头痛头昏 、核桃 、盛出备用 。使通气顺畅 。
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草 、抗癌、葱白 、供大家参考食用。加入适量的清水 ，辛夷洗净 ，②将丝瓜 、多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮 。辛夷5克、细辛5克 ，香菜洗净，白术各8克，③最后加盐调味即可 。金银花 、镇静 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。香菜各10克。