【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法而且营养价值很高。海带之后除去浮沫 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，姜、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净
，海带猪瘦肉 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法
【原料】
海带 、海带黑豆、炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口 ，加入适量的水 。
2.海带 、姜
、葱、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
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