【做法】
1.把白鳝去掉内脏，沙参切成
白鳝500克 ，白鳝适用于虚劳羸弱 、做法简介 ： 白鳝500克 ，及功玉竹 、淮山北沙参30克 ，玉竹沥干水分 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，做法备用 。及功洗净 ，淮山加适量开水 ，玉竹肺胃虚寒者不宜食用 。沙参淮山药30克 ，玉竹30克 。切成短节 ，风寒感冒、干咳口渴等症 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，但要注意痰湿气滞者 、骨蒸潮热、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，烦热失眠 、北沙参30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。炖盅加盖 ，
备用 。2.把淮山药 、