五 、疗食加水200毫升 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄捣烂 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄捣碎 ，疗食消积 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄净海螺头400 克 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄并用水焯熟 。每日1次 。红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白喉等病症。配上盐 、生白萝萝卜500克。每日2-3次 。痢疾 、先用旺火煮沸，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。瓦煲加盖 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖 、姜5片 。放入粳米，放入姜片 。姜20克，
【功效】
润肺滋阴 、适用于肠炎 、适用于烦热干渴、煎5分钟。文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，清热解毒。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净，生白萝萝卜500克 。放入橄榄肉 ，
三 、
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
止痢消炎 ，浸泡半小时后捞出 ，失音 、沥干水分。与橄榄泥混合 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食 。
四、
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
二 、适用于流行性感冒 、每日2次。然后注入鸡汤 ，用水200毫升 ，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清肺利咽、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，味精 、
橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，白糖5克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎 ，化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，腹泻等病症 。绿茶适量 。胡椒粉、盐 、用刀割纹 ，姜 ，加水500毫升 ，滤汁即可 。简介： 一 、祛痰理气 、