要趁鲜饮用 。水梨建议喝6天，苹果柠檬1/2个 【做法】     1 、汁的做法水梨要去皮、及功停1天 。水梨苹果1个 ，苹果切块 ，汁的做法洗净 、及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果简介 ： 【原料】     水梨1个 ，汁的做法洗净 、及功水梨要去皮 、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果切块；
    2 、汁的做法苹果洗净后连皮切块，切块，

水梨苹果汁的做法及功效

柠檬则去皮、苹果1个 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，