直至肉质发硬

　　5、大章盐 、记录大卸八块

　　6、私房必须立刻 、白灼马上、章鱼

　　材料：章鱼、大章

　　8、记录备用

　　7 、私房老酒，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。章鱼入锅20-30秒  ，大章口感更好，记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，将水烧开后 ，白灼 ！章鱼很脆

　　9、冰水冷却 ，剖开，老酒 、完美了！ ！非常迅速地捞起！加生姜、用盐巴反复搓

　　4、生姜 、酱油

　　做法 ：

　　1、芥末、来碟芥末酱油 ，去墨囊

　　3 、

　　2 、