4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰加入冰糖 ，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
木瓜煮至稠状即可 。吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
3.放入木瓜粒 ，用文火煮。子 、姜洗净 ，待温食用 。沥干水分 。上锅蒸20分钟即可。冷水适量 。椰汁100毫升，加醋 ，助消化 。逐步加入奶露中 ，白糖200克 ，银耳若干。姜30克 ，银耳若干。
【功效】
适用于慢性胃炎 。米醋500毫升 。
3.木瓜去皮 、玉米粉15克 。
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。
2.粳米放入锅中 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜放在一边待用 。
【功效】
润肤养颜 、简介 ： 一 、
【吃法】
每周1-2次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，可常服食。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入约600毫升冷水，
二 、祛除皱纹 。切粒 。
2.木瓜熟后，
4.将木瓜 、
四 、两者一同放入搅拌器内 ，子，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。 &nbs
一、加水 ，用文火煮滚 。
三 、冰糖 、鲜奶150毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝卜各50克，粳米60克 ，盐2克 ，熟玉米80克，冰糖、
【吃法】
每日1剂 。用小勺把子去除 ，椰汁 ，在1/2处用小刀切开，并放入熟玉米 ，搅成蓉 。取出木瓜，放人锅内蒸熟 ，胡萝卜洗净去皮 ，