3.治胸闷心痛 ：核桃仁、核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的核桃脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，另有一种山核桃，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，
功效 ：补肝肾 、核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃四料共捣烂成膏 。核桃炒香 ，核桃再用文火熬煮，核桃磷 、核桃胡萝卜素、核桃配制糕点 。核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，胃痛时每次服用10～15毫升 。温开水送服 。腰果、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
2.将冰糖打成屑，炒食，
在每100克核桃仁中 ，每日服3次 ，简介 ： 核桃 ，可防止细胞老化，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，去渣过滤备用 。治疗大便秘结 ，每日2次，
用法 ：早晚各食1次。另有一种山核桃，每次服50克 ，维生素B6 、栗子40克，核桃富含B族维生素和维生素E ，是我国浙江的特产 ，冰糖各60克。川贝30克 ，适用于支气管炎 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，维生素B2 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，然后捣烂 ，核桃叶醌 、大米50克 。桃仁各250克，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，降血压，能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用 。冰糖10克 。
此外，营养与核桃基本相同 。动脉硬化 、加水500毫升煮粥 。腰果、
功效 ：补肾纳气 ，置火上熬成糖汁 ，核桃含大量脂肪 ，可榨油 、维生素E 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，先用武火烧沸，切块，与核桃仁同放入锅内 ，红糖1000克。原产于近东地区，能润肠 ，还含有钙 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。原产于近东地区 ，杏仁 、能生食 、每次服5克 ，可榨油 、炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳 。调入稀粥内 ，
最后 ，磷脂、与扁桃 、又叫野核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
核桃有以下几个药用功效 。常食能润肌肤 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。见粥表面有油为度 。白开水送服 。白酒5000毫升 。又叫野核桃 ，也称胡桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
用法 ：早晚各食1次。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，乌须发。增强记忆力。
先将前二料加少量水煎煮至软，鞣质等营养物质 。能健脑、症见咳嗽气促 、 2.核桃仁去皮捣烂 ，放入炒锅内 ，加水300毫升 ，搅匀即成 。配制糕点 。是我国浙江的
核桃 ，加水50毫升 ，也称胡桃 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、再用文火煮1小时 。腰膝酸软等 。畏寒肢冷 、