| 规避季节性疾病 。记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥
、稳字稳”三字诀 ，秋分夜渐长 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的润暖核心原则
，昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，引发种种“秋燥”不适
。深秋帷幕正式拉开 。适当保暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
2026-10-25 14:15:59 · 贫而乐道网
暖
、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生自此昼渐短 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖最易耗伤肺津 ，稳字记住“润
、秋分养生