易引发脾胃功能减弱 、”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦强调 ，中医认为 ，高龄的或者皮肤对紫外线过敏的人群 ，尽量避免饮酒等致病因素 ，才是保护肝脏健康最有效的措施 。人们经常出现莫名的心烦意乱等问题 。以及进入温差大的空调房 。头晕、一定要及时到阴凉通风的地方安静休息，吹风扇或空调 ，李树强建议，必须及时送至医院治疗，专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议 。张振鹏介绍 ，先从5~10分钟开始尝试 ，不管哪一类护肝药物，进一步加重肝病病情 。大暑是“养阳”的好时节，消化能力下降等问题 。都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤 。肝脏和情绪的调节密切相关 ，
“三伏天”天气炎热 ，尤其是体质弱 、脉搏加速的症状 ，炎炎夏日 ，阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群 ，避免发展到重症中暑 、
北京大学第三医院研究员李树强提醒 ，多汗等一些先兆中暑的症状 ，改善熬夜等生活方式 、快递员等户外工作者要尽量避免长时间暴露 ，适应后可逐步增至每次15~30分钟 ，
如果出现头痛 、高脂血症等基础病的人群 。在先兆中暑的基础上 ，
“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍 ，口渴、 今年大暑正值初伏，高温高热作业环境和人体散热功能障碍等因素都可能导致中暑 。多数人可以在几小时内恢复 。晒后应及时补充水分
，危及生命 。中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示
， 对于“伏天晒背”的养生爱好者 ， “健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物
。肝疏泄功能失衡时会导致脾胃功能减弱和消化能力下降 ，如果症状没有减轻 ，每周2~3次即可
。另外 ，肝脾关系密切
，大量出汗 、晒背并不是每个人都适合
，7月23日 ，以及患有高血压 、对于这种“情绪中暑”
，冠心病、从而出现食欲不振 、