刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味胡萝卜、白玉姜、菇和菇荟葱花 、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉白玉菇、菇和菇荟盐  、蟹味小红尖椒 、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟生抽、蟹味

白玉葱、菇和菇荟鸡精、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒  、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、蟹味菇1盒、白糖、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、刀豆 、