四场身心疗愈专场接力举行 公益科普体验区同步开放
四场专场在形式与节奏上各有侧重
，本次公益实践以“肠脑轴”前沿科学机制为原点——人体微生态不仅维系着身体底盘
，引导理解深睡的重要性；在舞动中聚焦情绪与压力
，趣味科普翻转墙与打卡区吸引市民驻足互动
让身心压力进入公共视野 身心体验结合健康科普
身处快节奏的工作与生活中 ，为参与者提供多元 、
不少参与者表示 ，轻盈与从容的人生状态。深圳市万益蓝公益基金会发起的公益疗愈节活动在上海 GATE M 西岸凤巢圆满举行 。乃至女性私密健康等方面的困扰 ，各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼，打破单靠意志力硬扛内耗的误区，
图1 ：四场活动接力举行 ，更加重视对自身健康的关照 。更通过肠脑轴深刻影响着情绪调节 、
图3 ：专场尾声设置公益科普分享环节，在此基础上 ，以科学的日常关照重塑身心平衡 ，翻转过来则是微生态菌株的科学图解 ，说明高压下的情绪化进食并非自制力差，习惯把身心上的小状况一再搁置 ，睡眠 、四场专场贯通听觉 、乡村儿童“梦想中心”、
活动将身心体验与健康科普深入结合 ，助力都市人群拥有更健康 、“金色梦想家”数字助老及先心病儿童救助等多元公益实践 。压力应激与全身节律 。公益科普体验区现场气氛热烈、让整场活动归于安静 。参与互动；同时还设置了立体拍照打卡区 ，大湾区健康营养节 、也因此成为普遍却未被充分重视的社会议题 。助力健康科技发展、鼓励女性科学认识身体 、情绪紧张 、在各专场尾声设置公益科普分享环节 ，把风声、吸引了众多市民驻足翻转探索 、本次“公益疗愈节”是基金会面向大众身心健康展开的全新长线探索。在清晨同步唤醒身心；当晚收官的“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语” ，澄清 “睡得久不等于睡得好” ，串起一条由动到静 、由唤醒到放松的身心体验动线 。睡眠不足、肢体 、许多人忙于应对日常 ，覆盖清晨到夜晚的不同时段 ，让这份科学健康关照从现场活动延伸至日常生活。近年来，未来 ，身心状态之间的紧密关联，呼吸与正念 ，从独自表达走向彼此连接；27 日上午的“晨起瑜伽・身心唤醒” ，身体疲劳等状态十分常见 。从容关爱自己 。则在钵声中引导正念 ，在音疗与舞动中获得了身心舒缓 ，水声般的自然旋律带到户外草坪 ，参与者借即兴肢体舞动 ，
首场活动以 “WONDER in FLOW” 为主题 ，万益蓝公益基金会将在大众健康领域持续深耕 ，以踏实的公益行动助力健康中国建设 。与现场观众面对面交流健康常识
持续深耕社会福祉 守护大众健康成为长期使命
深圳市万益蓝公益基金会聚焦助推青年学者成长、也开始重新审视自己的睡眠 、情绪压力、
专场之外 ，25 日上午的“音疗工坊・大自然之声” ，而是身体发出的求救信号；在瑜伽中聚焦身体状态与微生态屏障，互动不断 。此外 ，用现场演奏为专场开场；26 日下午的“能量舞动・从独白到共舞”不设动作门槛 ，增进社会福祉三大方向 。用得上的生活常识 ：在音疗工坊中聚焦睡眠 ，
图2：公益科普体验区人气不断 ，
9 月 25 日至 27 日 ，吸引众多市民到场参与 。可自由选择的参与方式 。