原料：新鲜海虹、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错干红辣椒、海鲜海虹出香后 ，椒炒姜蒜。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错用盐调味；

　　9   、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣倒入锅中 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，兜匀出锅即可 。沥干水分；

　　2、起油锅，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、

绿尖椒 、