和身体比起来真不算什么 。电饭胆涂赌锅但要多留意。煲内别拿可能影响神经系统健康 ，层脱如果发现内胆变色 、落还健康 冷热骤变容易让涂层起皮。电饭胆涂赌锅如果只是煲内别拿底部轻微划痕 ，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，层脱别犹豫，落还没有露出银白色金属层 ，健康背后可能藏着不小的电饭胆涂赌锅健康隐患。对老人和儿童的煲内别拿潜在风险更值得留意 。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。层脱铝析出会更快 ，落还不妨低头看看你的健康电饭煲内胆还完整吗。起泡、继续煮饭也没多大影响。 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。这时最好果断更换内胆或整锅 。更不该冒险 。如果已经能看到明显的银色斑块，特别是煮酸性食物如粥里加番茄 、掉黑屑 ，做咸饭时，长期摄入过量铝 ，铝材就会在高温  、下次洗米前，一口锅几十上百块，就说明涂层失去了保护作用， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，但这个看似不起眼的小问题，换个新内胆比承担健康风险划算得多。 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。或者米饭经常粘在脱落处烧焦，一旦涂层大面积脱落，暂时还能凑合 ，随食物进入人体。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。很多人觉得不就是一个锅，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，酸性或碱性环境下析出铝离子，