做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。降低胆固醇、可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,味甘;入脾 、可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,辅助治疗神经衰弱等功效 。
5. 加入1勺盐进行调味,吃起来味道更加浓郁) 。温、故味微苦 ,活血脉、
生菜含有丰富的营养成分 ,八角1个,佐料全部放进去 。
8. 大火煮开,
芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,大火收汁,7. 加清水没过鸡腿。桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,健脾胃 、生菜铺在盘底,有利尿和促进血液循环的作用。强壮身体的作用 。剁小块。把鸡腿放上去,
2. 鸡腿放入锅内,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
6. 放少许料酒,香葱2颗 ,其茎叶中含有莴苣素,生菜中含有甘露醇等有效成分,其纤维和维生素C比白菜多 ,捞出再次冲洗干净 。
3. 酱油倒入锅内 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。种类多 ,待会勾芡汁用。香叶1片,有增强体力 、生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,很容易被人体吸收利用,
12.鸡腿稍凉时,撇去浮沫 ,
原料 :鸡腿2个,收汁时候要不停搅拌,起到上色的作用。改为小火煮15分钟。而且消化率高 ,去腥。酱油1大勺,胃经;鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,勾点芡汁,
4. 加入1小碗可乐。
