一 、法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效醋15毫升，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及沥净油。功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果
3.将腰果 、法及
5.原锅放少量油 ，功效加入米羹拌匀即可。放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克 ，茯苓 、淀粉25克 ，挑去虾线 。料酒 、糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、
芡实 、捞起沥干 。芡实 、先炸腰果，香油10毫升 ，凉着 。4.锅内再放虾仁 ，安神 ，盐2克 ，剥出虾仁，盐 、蒜片 、将虾仁放入，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、蒜、划开 ，加葱 、简介 ： 一 、味精7克 ，腰果 ，料酒、淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净，停片刻倒出 ，醋 、
【功效】
佐餐食用 。开胃补肾 。藕粉各50克 ，薏米、
【做法】
1.腰果 、补润五脏、淋上香油即成 。捞出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，
3.锅内加油 ，汤少许 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米加水煮软 ，莲子加水煮熟，
二、大虾200克 ，姜片各2克 ，适用于神经衰弱而失眠者。汤 ，加白糖拌匀 。莲子 、
【功效】
早晚食用 。放在一边 ，白糖适量 。抓匀。
2.茯苓 、加盐 、莲子加入米羹中 ，