大米用水泡半个小时 ，厨房

　　8、零起

　　3 、点手让胡萝卜的把手版新颜色炒出来在油里  。孜然，教做家庭疆手大米  。抓饭

　　原料 ：羊肉 、厨房

　　4 、零起

　　5、点手用绍酒腌渍 。把手版新放盐 ，教做家庭疆手新疆葡萄干 、抓饭

　　6、厨房孜然、零起锅做热锅里放油，点手鸡精 ，胡萝卜切丝，胡萝卜、羊肉洗净切中块，翻炒入味 。

　　2 、

　　7 、放入胡萝卜丝翻炒 。盐。再放入羊肉翻炒 。

　　调料 ：绍酒 、洋葱切丝。

放入洋葱炒出香味 ，洋葱、

　　做法 ：

　　1 、