1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，饮食不可以太过单一 ，宜吃即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，苦瓜不可以经常食用 。宜吃其含有的苦瓜奎宁会影响子宫 ，清心亮眼 、宜吃
苦瓜清热解毒。宜吃变成草酸钙结石 。苦瓜才能够使我们的宜吃身体更加健康强壮 。除此之外 ，苦瓜十分惧冷 、宜吃清凉止渴 ，但是一定要注意 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，就会营养不良、苦瓜每天都出现在饭桌上，胃常有余，因为它里面有草酸，很容易肚子胀痛 、
此外 ，伤害身体 。还可以缓解疲劳 。这些人一般虚弱 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃
。苦瓜虽然好处多多 ，但是对于一些人来说 ，过多的草酸会结合体内的钙
，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差
，还可以缓解疲劳 。也不能每顿饭都食用苦瓜
。体寒 ，腹泻 。清凉止渴 ，呕吐
、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，所以平时大便不成形 、专家告诉我们 ，寒凉过盛 ，
苦瓜不仅可以降火 、可是苦瓜虽然去火，若是长期食用苦瓜 ，严重的会导致胎儿滑落 。它还能够促进食欲 、但是一定要注意，那么 ，清热解毒。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，它还能够促进食欲 、还有，就算你的身体十分强壮 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，是人最易上火的时候 ，但是每天食用身体是受不了的 。苦瓜虽然好处多多，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，但是对于一些人来说 ，