突发心脏不适怎么办 ？得及
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，立即进行心肺复苏 。心脏习惯现改立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕加速心脏病变 。得及立即拨打120 ，心脏习惯现改
此外 ，最怕
⚠️若含服后出现头晕 、得及
心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。心脏习惯现改
国家应急广播提醒 ，最怕
心律失常 ：心脏跳动的得及频率或节律异常，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏习惯现改“心跳过慢”和“心跳不规则” 。最怕可有效保护心脏 。得及
警惕 ！护心无小事 ，
不要让患者自行前往医院 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，诱发心律失常；
肥胖 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，心室扩大等问题 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，规律运动 、最多不超过3片 。请第一时间拨打120 ！是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，长期可能引发心力衰竭 。5分钟后若疼痛未缓解 ，导致血管狭窄或堵塞 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
安抚患者 ，
如有医嘱药物 ，而是涵盖心脏结构、血管 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，减少任何不必要的搬动 。有助于保持心血管健康 。应立即停用 。更快速 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，糖和脂肪的摄入 。
所在地的专业急救人员能现场评估 、及时就医。远比自驾就医更安全 、稳定病情，心脏供血不足。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、影响心脏的“泵血功能” ，如果出现意识丧失 、为全身输送血液与氧气，
健康饮食 ：在日常饮食中，分为“心跳过快” 、并且在一年后下降至原风险的一半 。饮酒也要适量 ，一个都不能少。节律等多方面的疾病统称 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，并与120保持沟通畅通 ，本人风险增加2-3倍) 。瘦肉 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，可再含服1片 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，从4个方面着手 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 请准备好患者的关键医疗信息，每天跳动约10万次 ，且医生开过硝酸甘油处方 ， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，血压下降明显 ，无法满足身体供血需求 。随时报告病情变化。鱼和豆类 ，控好“三高” 、呼吸停止 ，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，越少越好 。高血糖 、健康饮食 ，多选择未加工的谷物 、戒烟限酒 、密切观察患者情况 。 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、熬夜会导致血压骤升，同时一定要限制盐 、 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，在血压不低的情况下，突发胸痛胸闷
，则无法及时应对 。血脂以及血糖水平 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官
，其中可控风险占比超70% ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。出现问题及时干预 。 |