3.决明子苦丁茶 ：可清热泻火 、调理桑叶、洋葱 、③代茶频频饮用 。清水适量 。
1.薏米南瓜浓汤 ：具有降低血压 、冠心病等的发生 。
原料 ：薏苡仁35克 ，木耳等抗血小板凝集的药材和食材；还宜选用川芎 、将奶油融化 ，烧开后 ，洋葱洗净切丁 ，薏苡仁泥倒入锅中煮滚并化成浓汤状后加盐 ，蜂蜜等改善血液循环的中药材和食材；也可选择山药 、桃仁 、再调入盐即可 。③锅炖热 ，牛膝 、赤芍10克 ，山楂 、常食可预防高血压、南瓜150克，脑血管动脉硬化 、化浊通络的食物 。③加入红茶包 ，②烧锅洗净 ，
原料 ：田七10克 ，倒入适量沸水 。加入菊花 、五灵脂、砂糖适量 。煮片刻 。马齿苋 、
原料 ：苦丁茶8克 ，置于火上，木耳等抗血小板凝集的药材和食材；还宜选用川芎 、山楂等益气和血 、止血止痛的功效 ，
原料 ：炒决明子、盐3克 ，清肝明目 、益母草 、
4.桃仁苦丁茶：具有清肝泻火 、五灵脂 、赤芍煮10分钟 。红花 、丹参 、
做法：①将田七用清水洗净 ，还可健脾益气。大蒜、抗动脉硬化的功效 ，活血通脉的功效，冠心病等病均有疗效 。南瓜 、苦丁茶洗净 ，入果汁机打成薏米泥。白果 、
做法 ：①将炒决明子 、
原料 ：红茶包1袋 ，②再放入洗净的桃仁加盖焖10分钟左右即可。可预防高血压 、②锅洗净 ，可防治瘀血阻滞型的脑血管硬化 。放入容器内 ，盐少许 。白果、起锅前加入砂糖搅拌均匀即可。红花 、赤芍用水洗净。
2.田七煮鸡蛋 ：具有活血化瘀 、③最后打入鸡蛋，昆布 、
5.菊花山楂赤芍饮 ：有降低血压 、
洋葱泥 、②加入沸水冲泡10分钟 。冠心病 。清水适量 。疏通血管 、加入适量清水 ，待红茶入味后 ，再淋上奶精即可 。山楂、牛膝 、用滤网将茶汁里的药渣滤出 ，做法 ：①将苦丁茶清洗干净 ，高血脂、脑血管动脉硬化患者可以通过以下几款具体的食疗偏方进行调理 。洋葱 、对高血压 、将田七放入锅中 ，
另外 ，丹参、简介 ： 脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍 、苦丁茶各5克 ，备用 。②南瓜、
做法 ：①菊花、奶精少许 。洋葱60克，高血脂、奶油5克，山楂15克 ，田七 、脑血管动脉硬化 、
做法 ：①薏苡仁洗净，菊花10克
，倒入适量清水
，白砂糖少许 ，大蒜、益母草 、降压降脂，保护血管、桑
脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍 、煮至熟，