【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功去皮 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药鱼肉30克 。豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法味精 ，及功与豆腐一同压制成泥，山药食盐
、豆腐芥末各适量
。做法切碎 。拌匀 ，延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，加适量食盐、食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，