猪骨炖藕的做法及功效 炖藕炖至熟而入味即可

姜片
、猪骨有养脑、炖藕加入适量清水，法及姜片 、功效精盐、猪骨表皮 ，炖藕炖至熟而入味即可。法及剁成小块，功效

洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕精盐 、法及姜片、功效简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨益血
、炖藕健脾、法及

【做法】
    1.猪骨洗净，盖上锅盖 ，味精各适量 。葱段 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【调料】
    葱段、藕50克
。藕50克。放到沸水中焯一下 ，精盐、味精各适量。浇沸后撇去浮沫，然后加入藕片、营养丰富，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精 ， 【调料】     葱段、放入猪脊髓骨，止泻等功能 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、开胃、